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情商

编辑:
徐利
发布者:澳门网上赌彩网址大全  来源:澳门十大靠谱网投平台  
中成恒通
发布时间:
2021/05/14
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情商是有效管理自我和处理人际关系的能力,情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。情商是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质因素。

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商和生活是密不可分的。情绪是人类行为深层的驱动力。积极的情绪能够激励大家不断地进行探索,改善大家的思维能力,提高大家的技能。消极的情绪则会分散大家的注意力,阻碍大家正常地进行思考和判断。情商是一种基本生存能力,决定其他心智能力的表现,也是评判人类智能的一项新标准。情商用以表示人认识自身情绪,妥善管理情绪,自我激励,认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平。智商不决定命运,不是成功的唯一条件,已为越来越多有识之士所看清。读名人传记则不难发现,每一部成功者的历史,都是充满血与汗的奋斗史,智商在通往成功的荆棘途中,充其量不过是小小一块基石。与其说成功是因其过人的智商,还不如说是因其超长的毅力、韧性和自控力,是其超常坚定的信念和对所献身事业的热爱和坚贞。他们的成功史,就是由这些大家可以称之为情商的元素一个个书写的。

在当今多元化的社会,大家应该承认决定人们命运的主要因素不再只是智商。情商作为震撼人心的人类智能评判的新标准,它主宰着人生的80%,而智商最多决定着人生的20%,所以情商才真正是与一个人的未来成就及幸福密切相关。情商是一种能力,是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力,一种接近并产生感情,以促进思维的能力,一种调节情绪,以帮助情绪和智力发展的能力。在这样一个E时代,各类信息以无法想象的速度在冲击着大家的耳目,在这样的一个高速运转的信息旋涡里,大家若不能更好地认清自我,不能恰当处理好与他人的关系,不能正确地面对生活中的各种得失,那么,大家就极有可能会成为有严重心理疾患的一代。而高情商却能让大家更好地完善大家的情绪,更好地把握好自己的命运,以一种积极的心态去面对人生中的各种考验,从容地适应激烈的社会竞争局面,从而能完满自己的一生。  

情商不是一时的聪明,而是对自己和他人的性格与处境有明确的认知与清醒的判断,不图一时荣耀,明白长久的利弊。提高情商首先要从说话开始。要做到不该说的不说,该说的说好听。老子云:“知者不言,言者不知。”学会在讲话之前仔细思考,不要因头脑一时冲动将所有该讲的和不该讲的话一股脑倒出,应做到三缄其口,讲出的话有理有据且不锋芒毕露。其次要控制自己的情绪。认识自己的情绪是为了更好的管理它们,当自己遇到不顺心如意的事情,大家内心很容易产生消极情绪。如果不及时处理消极情绪,可能会持续影响大家一整天,大家会带着负面情绪去做事以及和人接触,这种情绪很容易影响工作效率和破坏人际关系!大家要有把负面情绪转化为正面积极的情绪的能力,并在做某一个行为之前保持清醒的头脑考虑事情的弊和利。能够控制自己的情绪的人一般都拥有较高的情商,他们不漏声色,让人捉摸不透,待人温和,然人感觉很舒服,不会像一座随时都会喷发的火山,让人敬而远之。大家要学会管理自己的情绪,能够进行自我调节,训练自己处理消极情绪的能力,能够积极乐观的看待周围环境和世界。最后学会换位思考。当你切身处地的感受他人情况的时候,你的情商已经不低了,为别人考虑的人上解人意,体贴入微,谁会不喜欢?

情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要大家多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,大家也会像 “情商高手 ”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。

拥有高情商,会说话,被人喜欢,是一种能力,愿大家都能做一个高情商的人,能够被别人喜欢,受到敬重。

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